CBD et mélatonine Avis – Retrouvez le sommeil

CBD et mélatonine, l’avis de notre ferme pour résoudre vos problèmes de sommeil et vous endormir rapidement, sans recourir à un traitement médicamenteux. Le Cannabidiol CBD pour le sommeil est largement répandu. Il permet d’obtenir un sommeil de qualité grâce à ses effets sur le corps humain.

CBD et Mélatonine – Qu’est-ce que la mélatonine et la glande pinéale ?

La mélatonine est une hormone produite dans une partie de notre cerveau appelée, la glande pinéale. La mélatonine est aussi nommé N-acétyl-5-méthoxytryptamine, elle est souvent appelée hormone du sommeil. Cette petite molécule participe à la synchronisation de l’horloge biologique. En somme, cette substance a pour objectif de réguler les cycles du sommeil et de l’éveil. Elle est synthétisée à partir de la sérotonine, jouant un rôle important dans le fonctionnement de notre système nerveux.

La production de mélatonine se développe plutôt en fin de journée, lorsque la lumière baisse. À ce moment-là, sa concentration dans notre sang augmente, pour atteindre son apogée aux environs de 3 heures du matin. Il faut également savoir que, quand la luminosité extérieure baisse, la lumière perçue par la rétine est transmise à notre horloge interne. Cette horloge est localisée dans le cerveau.

De plus, lorsque nous sommes exposés à trop de lumière le soir, cette hormone du sommeil ne se produit pas. Cela est dû au fait que notre cerveau se dérègle en fonction de la lumière perçue. Si vous avez un excès de lumière, la glande pinéale, censée produire la mélatonine, sera retardée. En conclusion, cela peut causer des problèmes de sommeil et d’endormissement le soir.

Comment agit le Cannabidiol CBD pour le sommeil ?

Le CBD pour dormir est une bonne alternative à un traitement médicamenteux qui peut causer de l’irritabilité, de la somnolence ou encore des nausées. Un appel par l’ANSES a également été fait il y a quelques années pour alerter la population des risques sur un traitement médicamenteux à la mélatonine. En effet, ce type de traitement est disponible en libre-service et peut causer divers effets indésirables sur l’organisme et le corps humain contrairement au Cannabidiol.

Le cannabis (cannabidiol) agit principalement sur l’organisme en influençant le système endocannabinoïde du corps humain. D’après des études, le cannabidiol peut avoir un impact positif sur un sommeil de meilleure qualité. Le CBD pour le sommeil est une excellente alternative naturelle ayant de multiples bienfaits, sans effets indésirables sur notre corps.

Le Cannabidiol CBD pour dormir a un impact sur la qualité de sommeil en réduisant et en atténuant l’anxiété, tout en favorisant la relaxation. Les propriétés du chanvre peuvent aider à atténuer les pensées anxieuses qui peuvent causer des problèmes de sommeil. En conclusion, que le chanvre soit consommé sous forme en fleurs, de résines, ou d’huile de CBD, il aide à réguler le système de l’homéostatique de notre corps.

CBD et mélatonine, quand consommer votre produit avant de passer une nuit de sommeil ?

Il est conseillé de consommer du CBD environ 50 minutes avant le coucher. Procéder de la sorte permet de favoriser l’endormissement, mais aussi de pouvoir s’endormir rapidement. Consommer votre produit de meilleure qualité environ 1 heure avant de dormir vous permettra de vous détendre et de passer une bonne nuit de sommeil.

Je tiens à rappeler que les produits à base de Cannabidiol (CBD), que ce soit sous forme de fleurs, de gélules, de résines ou d’huile, sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes.