Beaucoup se demandent : peut-on prendre du CBD tous les jours ? OUI, vous pouvez consommer du CBD tous les jours, à tout moment de la journée. En consommant du CBD quotidiennement, vous pouvez suspendre vos traitements médicamenteux en fonction de la nature de vos problèmes. Il s’agit d’une bonne alternative aux traitements à effets indésirables.
Prendre du CBD sous différentes formes et pour différents problèmes
Tout d’abord, je tiens à rappeler que le cannabidiol est dépourvu de l’effet psychotrope du cannabis. Le cannabidiol est généralement extrait de certaines variétés de cannabis qui contiennent des taux extrêmement bas de THC, à l’instar du chanvre industriel, qui est l’un des plus connus.
Consommer du CBD tous les jours sur le long terme est une solution pour différentes pathologies, comme les troubles du sommeil, l’anxiété, le stress et les douleurs chroniques. Le chanvre est connu pour ses effets anti-inflammatoires et peut donc être consommé tout au long de la journée.
Le cannabis est consommable sous plusieurs formes et peut être utilisé de plusieurs façons. Tout d’abord, l’huile de CBD est la méthode de consommation la plus utilisée, de plus elle est déjà dosée. Les nombreux produits disponibles sur le marché du chanvre affichent différentes concentrations allant de 5% à 20%. Un flacon de 10 ml d’huile de chanvre à 5% contient 500 mg de cannabidiol.
Pour l’ingérer oralement, il suffit de déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et de patienter quelques instants avant d’avaler l’huile.
C’est la méthode la plus utilisée et la plus efficace pour ressentir les effets du cannabis. L’absorption du cannabidiol est optimale. Il est également possible de l’associer à vos boissons, telles que le thé, les compléments alimentaires, les résines, mais aussi les fleurs de cannabis CBD. En consommant du cannabidiol sous forme d’infusion, vous obtiendrez les bienfaits du CBD en environ 15 minutes.
Consommer trop de CBD, cela présente-t-il un risque ?
Tout d’abord, comme toute substance, le cannabis (chanvre) doit être consommé en quantités raisonnables pour que chaque individu puisse profiter des bienfaits du chanvre. La dose recommandée par jour est de 10 à 100 mg de cannabidiol. Ensuite, il faut prendre en compte la tolérance à la molécule, ainsi que le degré des pathologies à traiter. À cela s’ajoute l’IMC de chaque personne. Généralement, un surdosage est sans gravité. De même, une overdose est pratiquement impossible avec le Cannabidiol (CBD).
Cependant, il faut aussi prendre en compte quelques effets secondaires légers en cas d’excès.
- Sécheresse buccale
- Nausée
- Somnolence (le cannabidiol joue sur la mélatonine et le système endocannabinoïde)
- Modification du transit (Sensation de faim et/ou de diarrhée)
- Étourdissement, vertige
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